BERTENAGA SEPANJANG HARI

Adakala kita rasa letih walaupun kita dah tidur dengan cukup. Sudah berehat sebaiknya. Pernah tak kita terfikir yang mungkin kita ni kekurangan vitamin b. Vitamin B merupakan satu vitamin yang diperlukan badan kita. Ini kerana ia mampu memberi tenaga untuk kita melakukan aktiviti harian.

Amalkan dengan konsisten insya'allah dapat rasa kesan dia. Kalau hari ini makan, esok lusa tak makan dan kemudian seminggu baru makan semula, adoiii..jangan marah kalau tak ada 

apa efek.

Kalau Tuan Puan nak mencuba Vitamin B Shaklee, boleh hubungi saya bila bila masa yang kalian suka.

Salam Mesra,

Aishah

017 250 5401

Breastfeeding-holic

Rakan Nutrisi Anda

MULTIVITAMIN aka VITALEA SHAKLEE

Multivitamin pertama didunia di cipta oleh Dr C Forrest Shaklee. Dulu dalam bentuk cecair tetapi sekarang dah moden jadi dibentukkan dalam kapsul warna hijau. Coated dengan klorofil.



2 biji sehari dah cukup untuk memenuhi ruang kosong dalam badan yang kurang kasih sayang tu. Eh bukan! Kekurangan nutrisi. Bila kurang nutrisi, badan cepat letih lalu cepat nampak tua.

Nak cuba? Cuba.. jangan takut!

xoxo,
Aishah
Rakan Nutrisi Anda
0172505401

MULTIVITAMIN

Multivitamin penting untuk tubuh badan kita,

Perlu diketahui bahawa seiring dengan peningkatan usia, keperluan nutrien juga turut berubah. Kajian menunjukkan bahawa walau pun individu tersebut mengamalkan pemakanan sihat penuh dengan vitamin dan mineral, keperluan tersebut tidak mampu menampung keperluan tubuh terutama sekali di dalam kesibukan dan keadaan individu itu sendiri. Maka multivitamin harian memainkan fungsinya dengan memberikan pelbagai manfaat kepada tubuh.

Secara umum, suplemen multivitamin dapat membantu dari segi:

》Menjaga kesihatan jantung.
》Meningkatkan tahap tenaga
》Meningkatkan sistem imun tubuh
》Menguatkan tulang
》Kesihatan mata dan penglihatan
》Menjaga kualiti kulit sihat

Zat pemakanan memainkan peranan penting dalam meningkatkan mutu kesihatan. Selain menampung kekurangan vitamin pada tubuh, bahan tambahan ini juga bertindak sebagai merawat penyakit yang berkaitan dengan kekurangan vitamin dan mineral.

Antara indivitu yang digalakkan mengambil multivitamin ialah;

◆ Wanita hamil dan menyusu anak
◆ Pengamal diet yoyo
◆ Perokok
◆ Pengamal vegetarian
◆ Peminium alkohol yang kerap
◆ Pesakit yang perlu mengikuti jadual pemakanan yang khusus.
◆ Warga tua yang tidak boleh menyerap vitamin B12.
◆ Golongan yang kerap memakan makanan yang dimasak panas. Hal ini kerana vitamin hilang dalam proses memasak.

Sebutir suplemen multivitamin setiap hari mampu memenuhi kekurangan zat pada tubuh. Malah, ini juga merupakan kaedah yang paling berkesan dalam menggalakkan pengambilan mikronutrien. Perlu diketahui ketika meninjau untuk membeli multivitamin, anda disarankan untuk memberi tumpuan kepada gabungan vitamin dan mineral yang ada, bukan amaun bagi setiap kandungan mineral dan vitamin.

Ketahuilah suplemen multivitamin yang baik seharusnya mempunyai gabungan zat pemakanan yang seimbang dan memenuhi keperluan vitamin dan mineral teras. Hanya dengan cara itu, barulah tubuh memperoleh semua kebaikannya.



P/s : info adalah dari Pa&Ma 2013

Sharing with♥
Aishah
Rakan Nutrisi Anda
Breastfeeding-holic
" Kepakaran saya adalah membantu ibu menyusu kekal bertenaga disamping baby mendapat nutrisi yang cukup melalui susu ibu yang berkualiti "

ESP - Shaklee Effect #2

Tak pernah rasa pun nak cuba ESP. Tapi masalah gastrik teruk asben gara gara dalam.tekak bengkak dan bernanah buat sya beli. Kesian kat asben. Lapar x makan. Minum pun payah. Moody je. Bayangkan la kalau tekak dh bernanah bengkak. Makan bubur tak lalu dah. Cakap pun x bole lelama. Ubat tahan sakit pun macam tak berapa nak tahan. Lama kami kat hospital..hampir 3 minggu.. On off jumpa anak.. Dh la masa tu dia masih menyusu dan campur.


Lps operasi buang nanah, asben ngadu lapar. misi bg susu. Asben ngadu perut pedih. Fuhh..perut dh masuk angin beb...bagi susu memang meraung la. Sya mintak mak shaklee sya belikan ESP. Rasanya dengan vit c masa tu.

Dapat je esp tu trus sya bawak ke hospital. Naik wad trus bancuh. Rasa sya bancuhan pertama 2 sudu ESP. Abis segelas...nampak lg asben duk tahan pedih perut. Yelah..mana on the spot dapat cover.Tak lama lps tu dia mintak lagi...bancuh lagi 2 sudu. And br la nmpk mood dia baik sekejap. Esknya dia mintak lagi. ESP tu jadi minuman wajib sepanjang kat hospital. Masa tu ilmu psl ESP ni tak berapa nak banyak..tak google pun yg protin ni rupanya bantu baiki luka juge. Cari utk gastrik je..

Tak sedau luka operasi dia nampak eloknye baik...kawasan yg kena tebuk elok bercantum..bila folo up kat pakar pun dia pun x banyak komen la.
Eh lupa nak cakap..mil ada dtg bWak sup ikan haruan tp asben x bole nk makan, perut sebu lagi. Dapat ESP tu memang best la..cover perut dari masuk angin. Cuma kena minum cepat jgn dh masuk angin.

Dan beberapa hari sblm raya haji 2012 dia discaj. Kat rumah masih minum ESP lagi sbb tak berapa nak selera makan lagi. Sya ada juga cuba esp..masa tu tak berapa nak geng dengan ESP ni. (∩_∩)

Dan sekarang kalau tengok balik kawasan yang kena tebuk bawak leher dia tu hanya nampak satu garisan halus.... Orang tak sedar pun pernah ada parut kat situ suatu masa dulu.

Maintain hensem trus... Dan alhamdulillah, ESP sekarang dah jadi feveret sya. Sebab esp pernah bantu sya untuk dptkan size M ...dn bila dh berjaya size M pregnant lagi :)
Menyusukan rayyan tanpa masalah..alergik rayyan sngt terkawal masa menyusu.

Sblm beranak tahun 2014, sya minum esp sblm ditolak ke LR. Sebab ESP ni sumber tenaga utk jangka yang lama jadi masa tunggu turn nak pindah ke wad sya bole duk mengemas beg kain baju. Dah naik wad sya bole angkut brg n baby untuk pindah katil dengan sendiri....

Dalam pantang seram nak minum ESP...minum lps seminggu. Sebabnya nanti cepat sangat bengkak susu. Marmet je kejenya. Kdg x tau nak makan apa..minum ESP pekat. Hahaha. Delima ketika pantang kononya. Tapi berbaloi minum pekat. Terasa kenyang perut.

Balik kampung sambung pantang..ESP wajib la kan. Sedapnya tu sampai kak ngah dan kawan dia jatuh hati dengan ESP ni.

Apa lagi nak dikata....tak cuba tak tau..dah cuba jatuh cintaaa teruss..!


ヾ(@^▽^@)ノ ESP memang best.

posted from Bloggeroid