Posisi Sendawakan Bayi

Mengikut kata Pakar Laktasi, Puan Rita Rahayu, kepercayaan sendawakan bayi selepas menyusu atau mengeluarkan angin dari tubuhnya adalah untuk bayi yang menyusu menggunakan botol. Ini kerana aliran susu yang laju daripada puting botol memaksa bayi untuk menelan angin di antara sela sewaktu menelan.

Ni ada beberapa posisi untuk sendawakan bayi yang mak ayah bole cuba;

1. ATAS TANGAN

Dudukkan di atas riba dan letakkan tapak tangan pada perutnya dengan dagunya diatas tangan ibu atau ayah. Dengan Posisi bayi mengadap ke depan dan sedikit tekanan diperut, tepuk belakang bayi perlahan lahan untuk mengeluarkan angin.

2. ATAS BAHU

Letakkan bayi di atas bahu anda supaya perutnya tertekan. Kemudian usap usap atau tepuk bahagian belakangnya. Pegang bayi dengan kemas di bahagian bawah lengannya. Jika bayi dibahu kanan, langkah pegangan ini menggunakan tangan kanan.

3. ATAS RIBA

Letakkan bayi disebelah peha (kaki disilangkan atau buka dengan luas) agar ia menekan perutnya. Sokong kepala bayi dengan sebelah tangan sewaktu menepuk atau mengusap bahagian belakang bayi.

Nota;
Jangan berasa gagal jika bayi gagal disendawakan.
Adalah lebih elok jika bayi sendawa dengan sendiri.

With ♥
Sokong breastfeeding!

VITAMIN C ITU PENTING

Salam. Panjang tajuk entry saya. Ahahaha... okla, tadi google pasal vitamin C lalu trjumpa satu artikel ni. Nice to read...jadi ni tepek sini.


《《 Vitamin C 》》

Vitamin C is a water-soluble vitamin that is necessary for normal growth and development. Water-soluble vitamins dissolve in water. Leftover amounts of the vitamin leave the body through the urine. That means you need a continuous supply of such vitamins in your diet.

《《 Function》》

Vitamin C is needed for the growth and repair of tissues in all parts of your body.
It is used to:
◆ form an important protein used to make skin, tendons, ligaments, and blood vessels

◆Heal wounds and form scar tissue

◆Repair and maintain cartilage, bones, and teeth

Vitamin C is one of many antioxidants. Antioxidants are nutrients that block some of the damage caused by free radicals.

Free radicals are made when your body breaks down food or when you are exposed to tobacco smoke or radiation. The buildup of free radicals over time is largely responsible for the aging process. Free radicals may play a role in cancer, heart disease, and conditions like arthritis. The body is not able to make vitamin C on its own, and it does not store vitamin C. It is therefore important to include plenty of vitamin C-containing foods in your daily diet.

For many years, vitamin C has been a popular remedy for the common cold.

Research shows that for most people, vitamin C supplements or vitamin C-rich foods do not reduce the risk of getting the common cold.

However, people who take vitamin C supplements regularly might have slightly shorter colds or somewhat milder symptoms.
Taking a vitamin C supplement after a cold starts does not appear to be helpful.
_______________________________________________

Haaaa...lepas ni bole la makan vitamin C shaklee. Kenapa vitamin C shaklee? Sebabnya vitamin c shaklee melepaskan zat dia secara perlahan lahan ke dalam badan, dalam tempoh 4 ke 5 jam.

Badan kita tak bole mengadakan vitamin C dengan sendiri. Jadi kita kena dapatkan vitamin c dari makanan serta sayuran dan yang mudah adalah dari makanan tambahan seperti suplemen.



Ok. Saya nak makan 2 biji vitamin C. Nak elak kedut :) awak kalau nak, text saya k

With ♡
Aishah
Rakan Shaklee Anda
WA/Telegram: +60172505401

Selamat Pagi

Salam.
Selamat pagi semua.
Apa khabar? ;)
Makan sarapan apa?
Hihihi...berangan nak sarapan nasi lemak. Tapi semalam dah makan nasi lemak.

Jadinya...bancuh CINCH SHAKE dgn SUSU je la dulu. Apa nak masak untuk lunch ek? Argh..tetiba gitu la. Selalu sangat jadi...

Apa apa pun, moga hari ni lebih baik buat kita semua.

Muuaahh....

With ♡
Aishah
Rakan Shaklee Anda
WA/Telegram: +60172505401

ENERGIZING SOY PROTEIN

Salam semua.

Ramai dah tahu keistimewaan ESP Shaklee ni. Tapi saja saya nak kongsi lagi dengan kalian semua.

KEISTIMEWAAN ESP Shaklee

√Sumber “Protein Lengkap” dengan 9 amino asid penting yang tidak boleh dihasilkan oleh badan dan sukar diperolehi dari diet seharian.

√Berasaskan tumbuhan (non-GMO soya) yang semulajadi rendah lemak dan bebas kolesterol.

√Terbukti secara klinikal dapat mengekalkan tenaga berjam-jam lamanya untuk kehidupan yg aktif.

√Membantu mengekalkan kepejalan otot, pemulihan tisu badan dan fungsi enzim dan hormone yang sempurna.

√Membantu mengekalkan paras gula yang normal dalam darah.

√Kandungan lemak dlm ESP sangat minimum i

aitu (1gm).

√Tanpa laktosa di mana kadar penghadaman yang tinggi dan diserap terus ke dalam darah.

√Paling penting tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna dan pengawet.

√Mengandungi 5 vitamin B, 2 mineral dan 8 gram karbohidrat untuk tenaga

√ sumber kalsium dan zat besi yang baik

Ini baru KESITIMEWAAN ESP ni. Baru baca. Belum rasa (,")

Ramai yang dah rasa dan ramai yang dah jatuh cinta. Enak diminum kosong atau mix dengan jus atau air kegemaran. Insya'allah, dengan izin-Nya setiap bulan order.

Nak cuba, boleh hubungi saya. Kita kasi free rasa gitu.

With ♡,

Aishah

Breastfeeding-holic

Rakan Nutrisi Anda

Promosi Februari dari Shaklee

Jeng jeng jeng....
Orang ramai ternanti nantikan promosi dari Shaklee setiap kali masuk bulan baru.

Ok. Bulan ni promosi yang sangat istimewa. Ahahaha..setiap bulan pun istimewa. Bulan ni promosi ;

1. Ostematrix



2. Advance Joint Health



3. Vita - Lea (sebutnya "vai ta lee")



4. Vitalea Chewable untuk kanak kanak



Pilih mana nak dan bole la hubungi saya untuk pembelian atau pertanyaan. Shaklee berkesan! Tak caya? Kena la cuba..baru tau!





Salam Ceria ❤

Aishah
Rakan shaklee Anda
Hp: 0172505401