KAWAN MAYA

Saturday, 18 April 2015

3 HURUF AJAIB

Morning .....
 duk scroll FB, terbaca sharing dari kawan sekolah saya tentang majlis ilmu dengan Ustazah Norbayah. Berkenaan dengan 3 huruf ajaib. Sangat tertarik dengan apa yang dikongsi sebab 3 huruf itu memang ajaib.

D.O.A ini la 3 huruf yang ajaib tu.

3 huruf ajaib iaitu D.O.A

Doa memberi manfaat untuk yg telah berlaku dan akan berlaku.

7 KEAJAIBAN DOA

1. Doa adalah IBADAH
2. Doa adalah saripati ibadah, ibadah tanpa doa seperti pohon tidak berbuah
3. Tidak ada yang lebih MULIA di sisi Allah melainkan doa
4. Tiada yang dapat takdir buruk selain berdoa kepada Allah
5. Doa membawa MANFAAT bg org yg memohon
6. Allah sendiri mengajar doa dalam Al-Quran dan yg diamalkan oleh Rasulullah
7. Doa adalah senjata yang sangat ampuh bagi org yang beriman

Jika allah belum makbulkan DOA kita....jangan putus asa....teruskan berdoa dengan YAKIN....ALLAH SIMPANKAN YANG TERBAIK UNTUK KITA.

Semoga beri manfaat buat kita semua!

■ sha ■
Breastfeeding-Holic
Rakan Nutrisi Anda

Monday, 6 April 2015

SENARAI SEMAK PERSIAPAN PENYUSUAN SUSU IBU

Seperti yang semua tau...susu ibu mengandungi sejuta khasiat dan manfaat untuk simanja yang semakin membesar. Dalam enam bulan pertama selepas kelahiran, ibu sangat digalakkan untuk menyusukan bayi secara eksklusif, iaitu 100% susu ibu. Dan digalakkan untuk mneruskan penyusuan sehingga sekurang kurangnya 2 tahun.

Untuk itu, banyak perkara yang perlu ibu dan ayah ambik tahu mengenai penyusuan ini termasuk la kelengkapan asas dan peralatan sokongan dalam usaha murni bagi menjayakan penyusuan susu ibu.

Jom kita tengok apa ya senarai semaknya..

..:: Pam
Tidak kira manual atau menggunakan bateri & elektrik, pakar laktasi mengesyorkan agar ibu ibu sebaiknya menggunakan pam yang bole mengepam susu secara serentak.

Jenis dan jenama terpulang kepada apa yang ibu percaya dan juga mengikut kemampuan ekonomi masing masing.

Jangan terus beli tetapi sebaiknya buat survey dulu ya ibu.

..:: Botol
Sekarang ni banyak botol yang bebas BPA. Sebaiknya guna botol yang bersaiz 5oz untuk kegunaan sewaktu memerah susu. Ia lebih mudaj dikendalikan, mudah dipegang.

..:: Beg Pendingin @ Beg Penyejuk
Tidak kira saiznya besar, sederhana atau kecil,anda perlu memastikan ia mempunyai kualiti agar berupaya untuk menempatkan susu perahan ibu sepanjang dipejabat sebelum dipindah masuk ke peti sejuk di rumah.

..:: Pek Ais
Bila ada beg pendingin atau beg penyejuk, jangan lupa pek ais. Pek ais yang mencukupi diperlukan untuk memastikan susu perahan dapat disimpan dalam tempoh yang lama, sekurang kurangnya 8 jam.

..:: Poncho Menyusu @ Nursing Cover
Sangat diperlukan bagi menutupi bahagian yang tidak bole dilihat oleh orang lain sewaktu ibu menyusu di kawasan awam. Dengan adanya design dan corak yang pelbagai di masa kini, menyusu di kawasan awam adalah mudah dan selesa.

..:: Pakaian Menyusu
Pakaian menyusu yang sesuai adalah untuk keselesaan ibu dan anak.

..:: Pad Payudara
Ini PERLU! Tujuannya membolehkan lelehan susu ibu diserap ke pad dan tidak membasahi coli ibu dan pakaian.

..:: Coli Menyusu
Sepanjang ibu menyusukan anak, pastikan ibu ada coli menyusu yang sesuai untuk digunakan. Cari yang ada daya sokongan sebaiknya, selesa dan mudah dicuci.

Antara aksesori lain yang bole dimasukkan dalam senarai semak ni adalah;
》 sapu tangan untuk mengelap susu selepas penyusuan
》 berus botol berspan untuk mencuci botol dan pam
》 bekas pengering botol dan pam atau beg berjaring

Semua kelengkapan ini ibu bole dapati di kedai kedai yang menjual barangan untuk ibu dan bayi.

Moga apa yang saya kongsi ni beri manfaat dan bole dijadikan rujukan buat ibu yang baru dan semua ibu.

I ♥ Breastfeeding.

Rakan Penyusuan Anda
Aishah
+60172505401 [whatsapp & Telegram]

" Kepakaran saya adalah membantu ibu menyusu kekal bertenaga disamping baby mendapat nutrisi yang cukup melalui susu ibu yang berkualiti"

Wednesday, 1 April 2015

MENYUSU DI PUBLIC



Jika dulu ibu menyusu anak dengan susu ibu masih lagi dibelenggu perasaan malu untuk menyusukan anak di khalayak. Selalunya ibu kelam kabut mencari lokasi paling selamat ketika si kecil menangis mahu menyusu. Akibatnya ibu dan bayi menjadi tidak selesa kerana terpaksa 'mencuri-curi' menyusukan anak di khalayak.

Namun kini situasi tersebut semakin berkurangan ekoran kebanyakan ibu menyusu sudah semakin berkeyakinan dan bangga untuk menyusukan anak dengan susu ibu walaupun di tempat awam. Apa pun ibu masih tetap menjaga maruah diri tanpa perlu menunjukkan apa yang tidak sepatutnya kepada khalayak walaupun sedang menyusukan bayi. Dengan pelbagai kemudahan aksesori menyusu yang dicipta khusus untuk ibu tugas menyusukan anak di khalayak menjadi semakin mudah tanpa masalah.

Bagi ibu baharu yang masih kekok, jadikan TIPS berikut sebagai pembakar semangat untuk korang terus menyusukan susu anak di mana-mana pada bila-bila masa.

1. Yakin diri
Jangan ragu-ragu untuk melakukan penyusuan depan khalayak. Fikirkan bahawa anda mahu memberikan yang terbaik kepada bayi.

2. Fokus
Anda harus fokus kepada kebaikan semula jadi susu ibu. Perasaan malu dan tertekan akan memberi kesan kepada kelancaran pengaliran susu ibu.

3. Lokasi
Cari tempat yang tidak terlalu ramai orang untuk menyusu. Ketika penyusuan, bayi inginkan suasana yang tenang.

4. Pakaian khusus
Sarungkan pakaian penyusuan dan gunakan poncho atau kain pendakap ketika menyususkan bayi.

5. Bantuan
Jika tidak mempunyai kain atau pakaian penyusuan, suami atau pihak ketiga boleh menjadi 'dinding' sementara saat penyusuan berjalan. Surau atau bilik menukar pakaian adalah alternatif tempat penyusuan susu ibu sekiranya tempat tersebut tidak menyediakan kemudahan bilik menyusu untuk ibu dan anak.

Ok mommies! 
Jadikan penyusuan susu ibu ni satu journey yang menyeronokkan sebab kebagusan dia sangat sangat bnyak. Salah satunya hubungan antara ibu dan anak akan jadi lebih rapat.



With ♥
Aishah
Breastfeeding-holic/Rakan Shaklee Anda