KAWAN MAYA

Wednesday, 22 January 2014

Detoks Untuk Kurus

Selamat petang semua...
Dah makan petang? Ai mcm biasa... dunkin donut ku tala. Hahaha.

Ni ai nak share tentang detoks. Info ni ai copy dari sahabat, husnita husin. Dari facebook dia.

Dalam proses ingin menurunkan berat badan, perkara yang pertama sekali ingin dipastikan ialah mendetoksifikasikan segala toxic dalam badan. Sebelum ingin memulakan pengawalan kuantiti makanan, anda harus mendahului dengan detox.

Proses detox adalah dengan membersihkan usus dari segala toksin, lemak, dan lendir yang melekat di dinding usus dengan mengeluarkan pembuangan air besar.

Pentingnya membersihkan usus sebelum memulakan program diet adalah kerana untuk membenarkan segala nutrient-nutrien yg diperlukan badan akan diserap dengan lebih baik. Beberapa nutrient yang sgt memainkan peranan besar dlm penurunan berat badan ialah carbohydrate, protein, dan fibre. Manakala vitamin dan mineral adalah nutrient untuk keperluan tubuh badan untuk membesar dan memberikan kesihatan yang baik.

-------------

Jadi kalau ada angan angan nak kurus.... harusla detoks juga. Mari detoks dengan Alfalfa Complex Shaklee.

Hugs & kisses,
Isyah
Hp : 0172505401
Id: 888805
Fb : www.facebook.com/isyahsabela